医生提醒,“空腹,特别是空腹的儿童不宜食用荔枝。”

  广州7岁的军仔 放学回家, 看见餐桌上放着一筐新鲜荔枝, 一口气吃了二十多颗。 

  当天晚饭,军仔突然额头冒汗、脸色发白,吃了两口饭一下子就晕倒在饭桌上。家人赶紧把军仔送去医院,经诊断为低血糖。

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  为什么儿童容易患病?

  年龄较小的儿童由于肝糖原储备不足,大量进食荔枝以后,又不吃其他食物,就容易发生低血糖。这两种毒素能够破坏机体的一些脱氢酶,导致脂肪酸代谢紊乱,影响到正常的脂肪氧化和糖异生,干扰了机体生成葡萄糖的能力,导致急性低血糖和爆发性脑病的发生。

  同时并非每个人吃了荔枝都发生低血糖,而是在空腹时大量吃荔枝,可能就会发生低血糖 。

  怎么吃荔枝才安全?

  儿童每天吃荔枝一次尽量控制在5颗以内,成年人不要超过300克,是比较保险的量。不要空腹吃荔枝,最好是饭后半小时食用。