冬季进补“膏方养生”有讲究微访谈

民间自古流传“今冬进补,明年打虎”、“三九补一冬,来年无病痛”的说法。所以凡经常感冒、咳嗽以及哮喘、厌食等,均可运用膏方进行调理。但又常听老中医们说膏方请勿“千人一方”。那么如何正确服用膏方,你知道吗?为什么秋冬进补首选膏方?

11月11日上午10:00-11:00,健康君特邀江西省中医院皮肤科主任医师龚丽萍做客新浪江西微访谈。针对广大网友询问的膏方问题为大家一一解析!

微访谈:冬季进补“膏方养生”有讲究

  网友:我妈妈52岁,祛斑可以用膏方吗?脸两侧有斑。   江西省中医院:很适合膏方调理。可以根据您母亲的病情和体质,予针对性的膏方调理。现在已入冬季,建议到江西省中医院膏方调理,本周日在省中医院有膏方大型义诊活动。龚丽萍主任门诊时间:周一、周二上午,周五下午省中医院新大楼门诊三楼皮肤科,周三下午老门诊国医堂三楼22诊室。

  网友:冬天有什么护肤小技巧吗?吃什么对皮肤比较好?   江西省中医院:根据皮肤的性质选择护肤品,如干性皮肤,选用精油保养,在空调房中注意保湿,可以食用含胶质丰富的食物,如猪皮、白木耳等。冬天到了,可以进行膏方调理,龚主任门诊时间:周一、周二上午,周五下午省中医院新大楼门诊三楼皮肤科,周三下午老门诊国医堂三楼22诊室。

  网友:脸上皮肤角质层很薄,冬天一吹冷风就红彤彤,有什么办法?   江西省中医院:你这可能是敏感性皮肤,注意保暖,尽量避免寒风吹,建议用抗敏修复的医学护肤品。龚主任门诊时间:周一、周二上午,周五下午省中医院新大楼门诊三楼皮肤科,周三下午老门诊国医堂三楼22诊室。

  网友:替某人问,经常头皮发痒该如何缓解?   江西省中医院:如是年轻人,可考虑脂溢性的皮炎,如是老年人,建议到江西省中医院膏方调理,本周日在省中医院有膏方大型义诊活动。龚丽萍主任门诊时间:周一、周二上午,周五下午省中医院新大楼门诊三楼皮肤科,周三下午老门诊国医堂三楼22诊室。

  网友:秋冬干燥脱皮,如何保养?   江西省中医院:皮肤干燥,应调理气血,滋润皮肤,避免过度洗涤。现在已入冬季,建议到江西省中医院膏方调理,本周日在省中医院有膏方大型义诊活动。龚丽萍主任门诊时间:周一、周二上午,周五下午省中医院新大楼门诊三楼皮肤科,周三下午老门诊国医堂三楼22诊室。

  网友:办公室老鼠盛行,中午趴着睡一觉,胸口长了很多小颗粒包怎么办?   江西省中医院:注意卫生清洁,同时抗过敏治疗。外用艾叶煮水清洗。龚丽萍主任门诊时间:周一、周二上午,周五下午省中医院新大楼门诊三楼皮肤科,周三下午老门诊国医堂三楼22诊室。

  网友:身上有鸡皮肤,而且一到冬天皮肤就特别干燥,还会脱皮,有什么办法能缓解或治疗吗?   江西省中医院:皮肤干燥,应调理气血,滋润皮肤。现在已入冬季,建议到江西省中医院膏方调理,本周日在省中医院有膏方大型义诊活动。龚丽萍主任门诊时间:周一、周二上午,周五下午省中医院新大楼门诊三楼皮肤科,周三下午老门诊国医堂三楼22诊室。

  网友:秋冬抵抗力差,要吃什么比较好?   江西省中医院:根据您的体质来进行调理,现在已入冬季,建议到江西省中医院膏方调理,本周日在省中医院有膏方大型义诊活动。龚丽萍主任门诊时间:周一、周二上午,周五下午省中医院新大楼门诊三楼皮肤科,周三下午老门诊国医堂三楼22诊室。

  网友:敏感皮肤脸上红血丝多,火气比较重,有什么方法调理?   江西省中医院:你这属于特秉质皮肤,多属于血热体质,应予清热凉血为则,服以中药外敷。可明显改善或治愈。龚主任门诊时间:周一、周二上午,周五下午省中医院新大楼门诊三楼皮肤科,周三下午老门诊国医堂三楼22诊室。

  网友:体内湿气比较重,要如何祛湿?   江西省中医院:中医讲究辨证论治,食疗以清热健脾利湿为则,如薏米仁、冬瓜皮、绿豆等。龚主任门诊时间:周一、周二上午,周五下午省中医院新大楼门诊三楼皮肤科,周三下午老门诊国医堂三楼22诊室。

  网友:咳嗽好久了,听说膏方也可以治疗?需要去医院吗?   江西省中医院:可以,本周日在省中医院有膏方大型义诊活动。平时可到皮肤科门诊找龚丽萍主任医师开膏方,门诊时间:周一上午、周五下午(皮肤1诊室),周二上午(皮肤2诊室)省中医院新大楼门诊三楼皮肤科,周三下午老门诊国医堂三楼22诊室。

  网友:冬季皮肤干燥,还会脱皮,每年都这样,是因为什么?有办法吗?   江西省中医院:您可能属于敏感性皮肤,调理气血,起到滋润皮肤的作用,建议找皮肤专科医生。本周日在省中医院有膏方大型义诊活动。平时可到皮肤科门诊找龚丽萍主任医师开膏方,门诊时间:周一上午、周五下午(皮肤1诊室),周二上午(皮肤2诊室)省中医院新大楼门诊三楼皮肤科,周三下午老门诊国医堂三楼22诊室。

  网友:老咳嗽,又不想吃药,有什么食疗的方子吗?   江西省中医院:木耳、杏仁、花生炖猪肺、金桔,贝母炖梨,白萝卜炖冰糖,可以试试。

  网友:膏方可以祛痘印吗?   江西省中医院:可以,本周日在省中医院有膏方大型义诊活动。平时可到皮肤科门诊找龚丽萍主任医师开膏方,门诊时间:周一上午、周五下午(皮肤1诊室),周二上午(皮肤2诊室)省中医院新大楼门诊三楼皮肤科,周三下午老门诊国医堂三楼22诊室。

  网友:一换季就感冒,尤其是近期,鼻炎+感冒真是要命了,这个有啥膏方吗?   江西省中医院:根据您的体质病情,针对性的予膏方调理。本周日省中医院有大型膏方义诊活动,皮肤科龚丽萍主任门诊时间:周一、周二上午,周五下午省中医院新大楼门诊三楼皮肤科,周三下午老门诊国医堂三楼22诊室。

  网友:还想问一个皮肤类的问题,脸上频频长痘,尤其是下巴的痘痘,一个又一个的冒,还留下特别多的痘印,淡化痘印能通过饮食进行改善的吗?   江西省中医院:饮食可以改善,痘印自身也有修复的过程,2-3个月如还未修复,建议看医生。皮肤科龚丽萍主任门诊时间:周一、周二上午,周五下午省中医院新大楼门诊三楼皮肤科,周三下午老门诊国医堂三楼22诊室。

  网友:小宝宝皮肤特别容易过敏,蚊虫叮咬也会肿起来 ,可以服用膏方吗?   江西省中医院:宝宝多大?要5岁以上可根据体质予以针对性的膏方调理。现在已入冬季,建议到江西省中医院膏方调理,本周日在省中医院有膏方大型义诊活动。龚丽萍主任门诊时间:周一、周二上午,周五下午省中医院新大楼门诊三楼皮肤科,周三下午老门诊国医堂三楼22诊室。

  网友:膏方都是内服的吗 有可以外用的吗 孕妇可以用吗?有个孕妇朋友肚子长疹子。   江西省中医院:膏方有内服和外用之分,调理身体的都是内服,孕妇特殊人群要看医生,再做决定。

  网友:宝宝每次打预防针都有反应是免疫力不好吗? 可以用膏方吗?   江西省中医院:宝宝多大?要5岁以上可根据体质予以针对性的膏方调理。现在已入冬季,建议到江西省中医院膏方调理,本周日在省中医院有膏方大型义诊活动。龚丽萍主任门诊时间:周一、周二上午,周五下午省中医院新大楼门诊三楼皮肤科,周三下午老门诊国医堂三楼22诊室。

  网友:朋友脸上痘痘和痤疮比较多,吃药消下去了一部分,现在脸上留了很多痘印,用什么方法能够好一些?   江西省中医院:可以通过中西医结合治疗,到正规医院予中药内调外养,加之激光治疗。痘印可消退或改善。龚主任门诊时间:周一、周二上午,周五下午省中医院新大楼门诊三楼皮肤科。

  网友:办公室老鼠好多,过敏了咋办?   江西省中医院:清洁环境,过敏严重者抗过敏治疗。龚主任门诊时间:周一、周二上午,周五下午省中医院新大楼门诊三楼皮肤科。

  网友:有没有去黑头的好方法?   江西省中医院:深度清洁皮肤,严重者找医生激光治疗。

  网友:每到夏天手臂上就会生红色的痘是什么原因 如何消除?   江西省中医院:这个还是要看医生
  网友:脸颊的皮肤老是泛红,适合用冷水洗脸还是热水?   江西省中医院:最好是温水,再看医生寻找泛红的原因。

  网友:长痘时候抠 恢复后留下的斑印能消除么?   江西省中医院:痤疮色斑通过治疗能够减淡或消除,如可以药物或激光治疗。

  网友:面部皮肤油腻怎么办?   江西省中医院:平时生活注意清洁面部,少用粉脂类护肤品,饮食清淡,可以适当食用薏米仁、绿豆等以利于清热利湿,少熬夜。

  网友:想帮朋友问问 身上有那种白色的点点 不知道是什么 有关系的吗?   江西省中医院:最好是到医院咨询医生,尤其是小白点,不一定都是白癜风。

  网友:朋友阴虚,有什么食疗法可以补肾吗?   江西省中医院:中医辨证如果是肾阴虚者,可以服用六味地黄丸,或左归丸。食疗则可以使用淮山、黑芝麻,杜仲蒸猪腰。

  网友:下巴老长痘痘,怎么办!   江西省中医院:有规律生活,不熬夜,清淡饮食,严重者看医生。


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出品:新浪江西健康频道

本期编辑:杜丹(@曉杜兜_DAN)

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