眼下随着气温升高，复学有序进行，南昌人关注的防疫热点问题有了新变化。

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　　天热了，办公室空调能开吗？

　　口罩戴了不舒服怎么办？

　　快快下滑收好这7组实用问答，

　　助你安然度夏！

　　1、天气这么热，口罩可以摘了吗？

　　钟南山近日在接受采访时明确表示：现在还不是摘口罩的时候！

　　钟南山指出，现在国内外情况悬殊，中国由于采取了非常果断的措施，现在已步入疫情第二阶段，而其他一些主要国家还处在大暴发的第一阶段。戴口罩仍是很重要的自我防护手段，现在就提出不戴为时过早。不过，在疫情不严重的地区，人少的地方或空旷场所，倒不见得必须戴。

　　四川大学华西公共卫生学院流行病教授、省卫生健康委应对新型冠状病毒肺炎疫情领导小组疫情防控组副组长栾荣生表示，以下三种情况，一定要佩戴口罩：

　　第一，密闭空间内，如地铁、火车等地必须佩戴；

　　第二，人群密集区，医院、学校等地均需佩戴；

　　第三，密切接触，需要长时间与人密切接触者，需要佩戴口罩。

　　目前我国大部分地区都是低风险地区，但不等于没有风险。因此，当下公众仍要做好个人防控，做好外防输入，内防反弹。

　　2、进地铁站还要戴口罩吗？

　　答案是肯定的。在此提醒广大市民朋友继续做好个人防护，佩戴好口罩，并配合车站工作人员测温、扫码进站，自觉排队并保持与他人之间的距离，尽量选择错峰、低峰出行。

　　3、今年夏天我们可以开空调吗？

　　我们要对以下几类空调进行分析：

　　无风管系统的空调→此类空调系统一般在家庭、小型商业、学校教室、小型宾馆客房等未预先设计集中空调的场所使用，一般为顶挂、壁挂或立式空调，没有任何风管设计。这类空调只能工作于内循环模式，完全靠开窗自然通风换气。所以在排除室内有新冠肺炎病毒传染源的前提下，主要应当注意来自室外的新冠肺炎病毒，一般来说只要窗口不是临近医院等高危污染源，被感染的风险是极低的。

　　仅有新风系统的空调→此类空调系统一般在高档家庭、办公场所、大中型宾馆客房等预先设计了集中空调通风系统但空间不大的场所使用，一般风口位于天花板上，外观是空调散流器的造型。从设计图纸上看空调系统只设计了新风管道，新风管道的室外端位于建筑外墙开口处或建筑顶部，室内端可以是独立风口也可以与空调风口合并，风机开启后室内的风口为送风状态。这类空调可以通过新风系统和门窗通风换气。在排除室内有新冠肺炎病毒传染源的前提下，同样主要应当注意来自室外的新冠肺炎病毒，一般来说只要新风口、窗口不是临近医院等高危污染源，被感染的风险也是极低的。但是应当注意新风必须直接取自室外，建议新风系统全天候运行，公共场所的新风量应当符合《公共场所集中空调系统卫生规范》(WS 394-2012)的要求。

　　兼有新风系统和回风系统的空调→此类空调系统一般在大型商业、酒店大堂、侯车侯机大厅等预先设计了集中空调通风系统且空间较大的场所使用，部分办公场所也会采用此设计。一般风口位于天花板上，外观是空调散流器的造型。从设计图纸上看空调系统设计了新风及回风管道。回风管道的一端位于室内，另一端接至集中空调通风系统的空气处理机组内，风机开启后室内的风口为吸风状态，回风和新风混合后又会被送到建筑物内的各个区域。此类集中空调通风系统的回风系统会大大地提高新型冠状病毒在建筑物内不同区域间流动的可能性，从而提高新型冠状病毒肺炎传播的风险。此类集中空调通风系统开启时应关闭回风系统，并关闭回风系统的风阀，使该系统运行在“全新风模式”下。其他注意事项同“仅有新风系统的空调”。

　　对于建筑物内发现疑似、确诊新型冠状病毒感染的肺炎病例或集中空调通风系统的类型、供风范围等情况尚不清楚的情况下，应停止使用空调通风系统。

　　4、外出逛街，需要注意什么？

　　1.错峰购买，避开人多的商场、超市等及高峰时段；

　　2.减少外出购买次数、人数和时间；

　　3.随身携带口罩、手消毒液等个人防护用品，做好手部卫生；

　　4.室内购物时戴好口罩，与他人保持礼貌间距，不扎推，减少交谈；

　　5.尽量不触碰公共设施，超市推车时可佩戴一次性手套，外出回家要洗手；

　　6.应注意卫生礼仪，打喷嚏、咳嗽时用纸巾捂住口鼻，用过的纸巾、口罩不随意丢弃，应丢入专用的垃圾桶。

　　5、交通出行应注意什么？

　　1.尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行，有条件的选择私家车出行；

　　2.乘坐公共交通工具时，佩戴好口罩，有条件时与他人保持间距，减少交谈；

　　3.上下车、进出站时，有序排队、保持间距，遵守车站、乘务人员的管理要求；

　　4.随身携带口罩、手消毒液等个人防护用品，做好手部卫生；

　　5.途中应注意卫生礼仪，打喷嚏、咳嗽时用纸巾捂住口鼻，用过的纸巾、口罩不随意丢弃，应丢入专用的垃圾桶；

　　6.近距离出行避免在公交、地铁上用餐，远距离出行乘坐火车、飞机时减少用餐次数；

　　7.尽量不触碰公共设施，外出回家要洗手。

　　6、可以外出就餐了吗？

　　1.外卖是极好的，建议首选打包带走；

　　2.不建议带婴幼儿进餐厅用餐；

　　3.错位用餐，保持1米以上的间距，不过多交谈；

　　4.用餐时使用公勺公筷，一汤一勺，一菜一筷，夹菜用公筷，进食用私筷，不用自己的私筷给别人夹菜；

　　5.勤洗手，尽量减少触碰公共设施；

　　6.不徒手摸食物，不吃生食，不喝生水；

　　7.注意用餐礼仪，打喷嚏、咳嗽时用纸巾捂住口鼻，用过的纸巾不随意丢弃，应丢入专用的垃圾桶。

　　7、中小学生复课后如何做好个人防护？

　　勤洗手。随时保持手卫生，餐前、便前便后、接触垃圾后、外出归来、使用体育器材、电脑等公用物品后、接触动物后、触摸眼睛等“易感”部位前、接触可疑污染物品后，均要洗手。采用正确洗手方法用流动水和洗手液（肥皂）洗手，也可用速干手消毒剂揉搓双手。

　　科学佩戴口罩。学生应随身备用符合一次性使用医用口罩标准或相当防护级别的口罩；低风险地区校园内学生不需佩戴口罩。

　　途中防护要求。上、下学途中要坚持家庭、学校“两点一线”，避免不必要外出活动。最好采取步行、自行车、私家车方式上下学，乘坐公共交通或校车时应注意个人防护，不与他人交谈，与他人保持合理间距，途中尽量避免用手触摸公共交通工具上的物品。上学到校或下学到家应及时洗手。

　　来源：南昌发布综合江西卫生健康、南昌疾控

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