社区报备是前提：无论是来抚还是返抚人员，都要提前主动向社区（村）、单位、酒店等报备。

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　　进入抚州都要检：无论您是本地人还是外地人，无论您是从风险区、有本土疫情地区、陆地边境口岸城市、高风险岗位来抚州，或从国内其它任何地区来抚州，都请您落地抚州后立即主动进行1次核酸检测。当然，如果万一您是从高、中、低风险区来（返）抚的人员，那就必须接受相应的管控措施了！

　　倡导“5天4检”：对近7日内有低风险区来（返）抚人员实施“3天2检”，在第4、5天再分别进行1次核酸检测。倡导来自省外其它地区参照落实。

　　两次检测间隔要合适：2次采样时间间隔至少24小时。为什么一定要间隔24小时？因为，新冠病毒的感染、潜伏、发病有一个周期过程，如果两次检测时间相隔太近，就不能通过两次核酸检测对这个过程进行动态监测，也就是说如果两次检测的间隔时间不足24小时可能“做了也白做”。但间隔时间也不能太长，最迟必须在三天内完成第二次检测。

　　两阴之前呆家里：最重要的是——“3天2检”的2次结果出来前居家不外出！不外出！不外出！确需外出需报社区同意后，并做好个人防护，期间不聚集聚餐、不乘坐公共交通工具、不前往密闭公共场所。（细心的市民只要仔细看看全国各地公布的感染者活动轨迹就不难发现，不少人都是在“三天两检”的时间段内发现阳性，在这期间只要相对静止的人员都不会形成严重的感染传播，但在这期间仍然频繁聚餐、聚会、聚集的人员，往往感染传播风险非常大，而且首先被感染的往往是自己的亲戚、朋友、同事、熟人）

　　即采即走和即追：即采，就是到了抚州就立即做核酸检测的采样。即走，就是不要在核酸采样点逗留，也不要在前往居住地的途中逗留，立即赶到家里、酒店等自己的居住地等待结果或下次检测。即追，也就是医疗或疾控机构会第一时间对核酸采样的样本进行检测，第一时间将检测结果推送本人及相关方面，一旦发现检测结果阳性就会第一时间开展感染者的追踪工作。请大家也随时关注自己的健康码和核酸检测结果，有异样第一时间主动报告社区。

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