健康九江

　　有健康才有未来

　　FM88.4

　　九江市健康促进中心

　　《健康九江》简介

　　《健康九江》是九江市健康促进中心和九江市广播电视台联合打造的一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的直播栏目。

　　《健康九江》播出时间：

　　广播版：九江交通广播  每周三、周六 11：00

　　电视版：九江新闻综合频道  每周六20：10

　　本期主题：关注青少年成长

　　节目嘉宾：

　　九江市妇幼保健院儿童心理行为专科主任医师 孟群

　　解读儿童行为背后的密码

　　《健康九江》

　　01

　　场景

　　要睡了，一位小女孩一个又一个地、反反复复，把她平时喜欢的玩具和衣物……一样样地堆在床上，最后堆满连睡觉的位置都没了。妈妈很纳闷，提醒要睡觉也没有用，几番下来，小女孩还哭了。

　　行为解码：“我有些害怕”

　　解析：

　　一般来说，这种情况常常发生在独睡或者缺乏安全感的孩子孩子身上。当孩子语言表达不流畅、做噩梦、被其他小朋友欺负、被老师批评或者遭遇家长严厉批评或打骂后，孩子需要从熟悉的或喜欢的玩具和其他小物件等找到安全感。

　　提醒：

　　0岁-3岁阶段，孩子需要获得被充分接纳，体会安全感，并懂得该分开就分开、为自己的行为负责任、有稳定自我形象的心理营养，帮助孩子能很快适应新环境，这个阶段的孩子需要妈妈的照顾支持和帮助。

　　02

　　场景

　　妈妈拿来绘本，女儿一手推开；妈妈拿着玩具给女儿玩，又被女儿一手推开；妈妈拿来水果，女儿继续推开……“这孩子到底怎么了？”妈妈开始火冒三丈。

　　行为解码：“不要打扰我，我有更有趣的事情做”

　　解析：

　　尊重孩子的选择，并在合适的时机和孩子交流，可能需要表达情绪和想法的社交动作和语言并演练，并且一定要及时正面说出“谢谢你回应妈妈了哦”，让孩子知道你的感受。

　　提醒：

　　4-5岁的孩子，此时需要的心理营养是肯定、赞美、鼓励、认同。这样的孩子长大后会变得有底气，遇到挫折时有力量去面对，是孩子心理上是守护神！

　　03

　　场景3

　　几位小朋友和家长一起玩耍，有一位妈妈发现自己的儿子坐在座位上，不停地摸脸抿嘴唇，有时还动动肩膀。“你怎么啦？”妈妈问。小男孩摇头。

　　行为解码：“我有点紧张”

　　解析：当孩子面对不擅长或者不情愿的事情，有时会表现出来的缓解压力的动作，父母事后可以慢慢找出孩子出现变化的具体原因。有时遇到家长要求孩子轮流表演节目等情况，某些孩子便会紧张，也有部分孩子会因为父母期望过高而硬着头皮应对；或者因对某些事情恐惧而不知如何应对，从而出现多余动作。

　　提醒：5-6岁这个阶段，父母要多和孩子在一起相处，特别是爸爸尽量能起到家庭模范作用，具体包括教导和示范如何处理生活上的难题、方法及态度，如何处理人际关系及如何处理情绪。

　　04

　　场景4   

　　一位妈妈问小男孩“你想吃冰淇淋吗？”小男孩马上点头，但眼睛一会看天上，一会看别处，就是不看妈妈。当妈妈再问一次“你到底想不想吃冰淇淋呢？”，小男孩这才犹豫地再次点头。

　　行为解码：“别揭穿我”

　　解析：孩子有时因为做了某件不好的事情而害怕被别人特别是父母知道或揭穿，在听家长说话时出现眼神飘忽不定，带着心虚、处处提防，这是孩子的防卫表现。容易出现经常无法得到合理满足的孩子身上，或者孩子常被质疑或责骂。

　　提醒：7岁以后孩子需要的心理营养是尊重、信任、自由选择，如果孩子有足够的心理营养，他自然就会有生命力去学习，学习新的东西而继续长大。

　　如何预防儿童青少年心理健康问题？

　　第一：儿童不是成人的缩小版，而是独立的个体，尊重差异；

　　第二：爱孩子从了解孩子开始

　　第三：重视生理问题和慢性疾病对儿童心理发育行为的相互影响

　　第四：避免讳疾忌医、盲目等待，错过干预时机