99%南昌人都被骗了 南昌要开始“供暖”了

　　（来源：江西五套新闻晚高峰公众号）　　

　　99%南昌人都被骗了，南昌要开始供暖！在山的那一头，有一群快乐的南昌人，他们一会穿短袖，他们一会穿棉衣，他们入秋以来穿越在那赤道与南北极，每天跌涨几度真是够刺激！一点都不开心，小编这几天上班是这个样子的↓↓↓

　　可是，没想到！没想到！没想到！小编上班到一半出太阳了，这是怎么回事？

　　上周，南昌这座城市，被冷空气覆盖！相信大家还记得一波接一波的冷空气已经让我们又把大衣棉被搬了出来。没错！轻轻的我走了，正如我轻轻的来，挥一挥衣袖，带来了无数的感冒。唉！真是苦了南昌的人儿在用生命与天气战斗。当小编穿着秋裤想要提醒大家注意保暖的时候，南昌近期的天气是这样的↓↓

　　周日最高温度升到25℃！！秋裤拿出来，围巾拿出来，热水袋该冲了，暖宝宝该贴了，小马甲该套了，小编衣服都脱了，你给我看这个！有一种冷叫做忘穿秋裤，那么一定有一种热叫做忘脱秋裤！

　　可否少一点套路，多一点真诚。不过好天气来了，我们该干嘛呢？

　　一、抓紧时间晒被子

　　温暖的太阳透过窗户照进你的床边，不晒点东西，对的起它吗？

　　二、抓紧时间晒太阳

　　1、晒太阳能保护人体阳气

　　在冬天里晒太阳，对增加人体皮肤和内脏器官的血液循环，提高造血功能，调节中枢神经，增强人体各部位新陈代谢和免疫功能均大有益处。特别是对防治儿童佝偻病和成人骨质疏松症，都有着非常好的疗养效果。

　　2、一天中晒太阳最好的时间

　　不论哪个季节，上午10时-下午4时，尤其是中午12时-下午4时这个时间段内，最好不要长时间晒太阳。因为这时的阳光中的紫外线是B光束和C光束占上风，会对皮肤造成伤害，还可能引起其他疾病。坚持每天晒太阳40分钟左右，有利于身体健康。

　　3、阳光影响人的心情

　　实际上，普通人在阳光明媚的日子里，心情都会更加开朗愉快。这种环境和气候对人心理的影响其实很微妙。

　　三、抓紧时间计划周末去哪玩

　　童鞋们，再不玩又降温了，赶紧的！

最全面的江西生活资讯。欢迎扫描下方二维码关注就爱江西（微信号：zuinanchang）