看不同病要去不同科室，那么多的科室里，其实都有一些医生最不希望你做的事，比如下面这些。

　　对的呢。快来说说，规避好这些行为都不用去各个科室奔波啦！

　　一、内科

　　不要在马路边锻炼。

　　马路经汽车碾压，尘土飞扬，而运动中的人体肺活量增加，会呼入更多尘土及有害气体。最好在公园、体育场等远离马路、清静又干净的地方锻炼。

　　糖友不要轻易拔牙。

　　由于糖友抗感染能力较差，易出现拔牙后愈合时间延长，伴有疼痛及炎症等不良反应，因此糖友不到万不得已不可轻易拔除牙齿。

　　不要突然快速回头。

　　正常的颈动脉在强烈外力作用下可使血管壁内膜撕裂，引发颈动脉夹层。常见于颈部按摩和推拿、溜冰、打羽毛球、网球及练习瑜伽、坐过山车甚至突然回头等。

　　不要憋尿。

　　含有细菌的尿液未能及时排出，易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系统疾病。一旦出现慢性尿路感染迁延不愈，将会引起肾实质损伤，导致肾功能不全。

　　不要用矮桌吃饭。

　　经常用矮桌驼着腰吃饭，容易使腹部受压，影响肠胃的蠕动、消化液的分泌及消化道的血液循环，使人的消化功能减弱，长期易患胃病。

　　冠心病人饭后不要百步走。

　　身体素质良好的人，饭后可以散步，但老年人或体质较弱者餐后应休息半小时至一小时再去运动，有冠心病者尤应注意。

　　消毒液不要过多用。

　　有些人喜欢用消毒液打扫家中卫生，长期使用极易导致皮肤、呼吸道的过敏性疾病，比如过敏性咽炎、鼻炎。

　　二、外科

　　不要把零食当饭吃。

　　不规律的饮食既打乱胃肠道消化吸收功能，又影响胆囊的收缩和胆汁排出，胆汁黏稠度增加，易引发胆结石。

　　老年人不要盲目补钙。

　　有一部分老年性泌尿系结石，和补钙过量有关，建议老年朋友补钙也不能盲目，需要在医生指导下进行。

　　不要久坐。

　　长时间固定一个姿势坐着，容易引起静脉压迫，形成下肢静脉血栓。

　　三、妇儿科

　　四、骨科

　　五、其他科

　　来源：人民日报、健康时报 、央视财经