追光逐梦，奔赴热爱，
阔别三年，“英雄”归来。
11月12日7时30分，
深受万千跑友期盼的
江铃大道·2023南昌马拉松
准时鸣枪开跑。
加油声、呐喊声和无数舞动的双手，
让人们深深感受到这座城市澎湃的热情。
南昌，再一次因马拉松而沸腾。
这是“英雄马”阔别3年后的再度出发，
来自国内外的30000名跑者热血集结，
奔跑在如诗如画的风景里，
用脚步丈量、用心灵感受
南昌的景致与魅力。
魅力“英雄马”
升级最美赛道
“跑”出城市新形象
“英雄马”，是南昌这座历史文化名城热情似火的邀约，也是南昌人民迎接八方来客的“圆桌”。
11月12日6时，夜色还未完全退去，一座城因为一场赛事而悄然热烈着。从五湖四海奔赴而来的3万名跑者，齐聚八一广场，应和着南昌勇于超越、不断向前的铿锵步伐，用激情演绎无限精彩，用奔跑逐梦英雄城。
7时30分，万众瞩目下，发令枪响，全副武装的选手们满载活力与激情，汇成席卷向前的健康风暴朝终点奔去。他们在抬腿摆臂间享受畅快自由，在“最美南昌”赛道绽放异彩。
这是一条串联城市地标的赛道。
这是一条见证城市更新的赛道。
初冬的南昌透着寒意，选手的激情热烈似火。
他们中，有冲锋在前的专业选手，也有不甘落后的马拉松爱好者；有活泼稚嫩的儿童，也有匀速前进的年长者……
他们中，有来自世界各地的金标、银标、铜标级别的“跑马”高手，有来自国内其他城市的“跑马”热爱者，更有众多“我参与我健康我快乐”的南昌市民……
他们，跑过八一广场、八一大桥、牛行车站、南昌舰主题园，用脚步丈量这座城市的“肌理”……
脚下，是一条以全国最快、最平坦、最易PB （个人最好成绩）的城市赛道为目标打造的“英雄马”赛道，全程平直舒缓。
眼前，更是一条览尽南昌美景的赛道。全程42.195公里的南昌马拉松赛道，串联起一座城市的发展史。一路风光中跃动着体育竞技与城市人文的交织之美，人们在绿色、古色和红色中前进，在历史与现代交融的城市中奔跑，全方位体验天下英雄城独特人文魅力，穿越这座古老而现代的城市，不负“最美南昌”赛道的盛名。
跑友们热情合影，他们争相把美好的风景与运动的热情记录下来，留住精彩瞬间，留住最美南昌记忆。南昌市微马跑步协会会长雷华寿说，在参赛过程中，沿途景色展示了越来越美的南昌，这次协会1000多人参赛，安全完赛的同时更要享受这“最美南昌”赛道，享受这热烈的比赛氛围。
活力“英雄马”
释放运动活力
“跑”出拼搏向上新天地
赛道内，选手们迈开矫健步伐，如浪潮般涌出，奔跑的队伍在长长的马拉松赛道上如奔涌的激流，释放运动活力和激情；赛道旁，助威的人们欢呼雀跃，加油声、呐喊声此起彼伏，不论是否参与，置身于“英雄马”热情中的市民纷纷用手机、相机记录下这座城市火一样的热情。
当“先头部队”跑出4公里后，参赛选手们慢慢拉开了距离，这时比赛队伍宛如一条七彩斑斓的蛟龙舞动腾飞，与“最美赛道”相得益彰。虽然是比赛，但不少跑者以最美最潮的装扮参赛，“财神爷”“外星人”“刘姥姥”“孙悟空”等各路“英雄”齐上阵，在赛道上时而摆出各种造型拍照，时而变化角度集体合影，欢声笑语不断，他们纵情享受运动的快乐，跑出个性、跑出欢乐。
参赛人群中，有家庭跑中一家人的幸福身影，也有欢乐跑中的相互鼓励。对绝大多数非专业的选手来说，参赛不为名次，更重要的是享受马拉松的快乐。今年8岁的王紫琴在爸爸王建的带领下完成了人生的第一次马拉松。王建表示：“5公里的赛程对孩子来说距离不算短，但是跑步过程让她明白了坚持的意义”。
“南昌马拉松的男子全程冠军正在进行最后冲刺！来，我们一起为他们加油！”在终点观众的呐喊声中，来自埃塞俄比亚的选手TIRUNEH WORKNEH TESFA冲过终点线，以2小时09分35秒的成绩勇夺男子组冠军，打破“英雄马”赛会纪录。令人惊喜的是，女子马拉松第一名也打破了“英雄马”赛会纪录，中国选手李芷萱以2小时28分21秒的成绩摘得女子组桂冠。
动感“英雄马”
打造体育嘉年华
“跑”出全民狂欢的盛宴
活力不仅在跑道上，比赛所到之处，沿途的观众同样激情澎湃。市民们用自己的方式，尽情享受着这场体育盛事、全民盛宴带来的欢乐，也用文明和热情展现出南昌的城市形象。
观众队伍中市民胡鹏飞一早就来到了半程马拉松的终点万象城，为参赛的爱人加油。“我七点半就到这儿了。这是我爱人第一次参加马拉松，还挺激动的，希望她能在到达终点的第一时间看到我。”胡鹏飞说，“家门口举办如此盛大的体育赛事，吸引了这么多海内外的朋友前来参加，我很自豪。以前每届我都会来现场观看，为他们加油助威。”
“爸爸加油！”来自长沙的郭叶带着一双儿女，在赛道旁为丈夫加油打气。“我们一家都是跑步爱好者。我先生参加的是半马，原本我打算带着两个孩子参加家庭跑、欢乐跑的，但很遗憾没有报上名，希望下次能抢到名额！”郭叶告诉记者，“前段时间我们还参加了长沙马拉松，此次南昌马拉松的规模更大，赛道设置更具特色，让人印象深刻。”
赛道和观众区仅相隔几米，比赛中欢呼声不断，选手们每一个“小动作”，几乎都能得到观众的热烈响应。
在阳明路，一群活泼的孩子带着他们的小龙穿梭在大街小巷，为跑友、市民游客带来舞蹈《龙跃盛世》，用自己充满欢乐与青春的表演为选手加油助威。
“我们今天带来的舞蹈叫《幸福江西飞起来》，充满激情与活力，作为东道主，希望能让选手们看到江西人民的热情。”豫章师范学院大一学生黄博胜表示，“在现场，尽管天气寒冷，参赛者们也没有丝毫怯意，这让我们也更加有劲为大家表演。”
“看到这些表演，我感到南昌的勃勃生机与文化传承，这次来南昌观赛给我很不一样的感受，新潮与传统并存，下次有时间我一定要好好游览这座城市。”特意从湖北武汉前来南昌观赛的游客张天琦告诉记者。
看一程美景，品一城风情。本届“英雄马”群众活动表演分为起终点会场、赛道沿途17个文体活动演出点两部分，气势恢宏的武术表演、动感十足的现代舞蹈、传统趣味的锣鼓表演等节目，不同形式、不同特色的精彩演出让“英雄马”成为一场动感十足的体育全民嘉年华，向世界传递出“天下英雄城——南昌”的魅力、喜迎八方来客的热情。
温情“英雄马”
精细服务保障
“跑”出赛事品质新层级
在涌动的人群中，还有一群人始终默默坚守在岗位上辛勤付出。他们，是本次“英雄马”最坚实的后盾。公安交警全力保障赛道畅通无阻，医护人员随时待命做好医疗保障，志愿者用周到服务展示南昌良好形象……保障人员坚守在各自岗位，用优质专业服务帮助选手们顺利、安全完赛。
为确保赛事的顺利进行，南昌交警根据赛道管制、外围管控、分流要求和交通流量分布情况，利用赛道管控时差，科学用警，确保赛事全程有序管控。全市共设置执勤岗位830个，抽调警力1450名。执勤民警从11日22：00起分批陆续上岗，全力保障赛事的交通安全，全力维护全市道路交通秩序畅通。市公安局交通管理局还联合高德、百度等互联网平台，提前将马拉松赛道及管制时间等信息在电子地图中进行标注，及时发布实时路况信息，为市民出行合理规划路线提供帮助，并引导非参与赛事的社会车辆避让赛道周边道路，确保市民出行线路导航精准、线路最优。
为全力护航此次“英雄马”，城管工作人员冒着寒风和低温，以“最高标准、最实作风、最好效果”做好赛事保障工作，营造整洁优美、通畅有序的赛道环境。红谷滩区城管执法大队组织400多名城管队员6时30分在指定地点集合，增强对赣江北、中、南大道等跑道窗口的地区管理，重点加大赛事沿线路段及周边巡查力度；安排人员为参赛者、市民、游客提供咨询引导、非机动车规范摆放等服务；配合公安、交警开展安全保卫工作，协调解决赛事期间出现的各类城市管理问题及突发事件。
为保障本届马拉松举办期间的食品安全和市场价格稳定，南昌市市场监管局调动各区力量，严格落实各项保障措施，做好应急值守，畅通投诉举报渠道，抓好赛事期间全国12315平台消费维权受理、分送、转办等工作，确保赛事期间安全有序。
为让本届“英雄马”有更高的品质、更好的服务，组委会共招募了3333名志愿者，从赛前物品分装到赛道引导、医疗协助、完赛物品发放等多个环节向国内外广大跑友提供精细的服务。2023南昌马拉松设6个能量补给站、8个饮水站，为选手提供充足的能量补给，并在终点为完赛选手打造赛后恢复专区，组织康复师、拉伸师，为选手提供科学系统、全面细致的赛事服务。针对今年赛事进行时的天气情况，组委会启动应对预案，给参赛选手提供雨衣、热姜汤，让跑友感受南昌的温情。“一杯热姜汤，暖胃更暖心。”来自福建泉州的赵建辉跑向终点后，志愿者暖心送上的热姜汤让他非常感动。“英雄城人民热情好客，赛事服务很走心、很贴心。”赵建辉说。
此外，选手的优异成绩离不开齐全、科学的医疗保障。本届赛事设置医疗站24个，出动救护车34辆、医疗人员共277名、赛道流动AED（自动体外除颤器）急救保障人员60名、马拉松医疗跑者86名，全力守护赛道平安。
跑一场马拉松，爱上一座城。
“英雄马”之于南昌，
其意义已经远远超出了体育本身的范畴。
它是一种连接，
让越来越多的人了解南昌、爱上南昌。
为了让国内外跑者乘兴而来、尽兴而归，赛事期间，南昌30余家酒店为参赛选手提供延迟退房服务和提前提供早餐服务，选手还可以免费乘坐公交车和地铁。值得一提的是，11月9日至11月12日，选手还可享受滕王阁、南昌八一起义纪念馆、新四军军部旧址陈列馆等景点门票减免或优惠服务。
来源：洪观新闻·全媒体记者 高晖 高学斌 黎姿 邹佳伶 欧阳雨婷 万敏/文、影视部/图
