女汉子

　　多数女人在情绪管理上是失控的，遇到情感问题，吵，遇到被人误会，争，遇到无人理解，哭，遇到能被自己拿捏的人，闹。。。。。。因为你是女人，这些当然是可以偶尔被允许的，但是，作为一个成年的女人，常常这样做显然又是不应该的。

　　因为当事情过去，你会发现过去惊天动地的争执，计较，在未来某天看来看不过成了小事一桩。就好像，没有人遮得住星光云影，也没有人能从日历上抹去冬至谷雨。在年岁给你的经验里，你除了应该懂得分寸，还要为自己保留不会让自己遗憾的退路。

　　温室里长不出坚强，计较里生不出慈悲，有人早说过一帆风顺的心电图那是属于死人的，所以我们的人生就该有朝起暮落的辗转，阴晴圆缺的置换。

　　即使你是女人，不必是好汉，但也不应该是懦夫。

　　我始终相信没有人会无缘无故出现在你的生活里，也没有一片风景会稀松平常该被我们忽视。世间万物，都以最美的姿态展现，出现在我们的面前，既便偶尔会有不完美，也是因为下个路口他打算给我们更多的惊喜，而你也会因此而触摸到人生的峰回路转的不平凡之美。

　　可是，多数的人在失恋失业失败时是会变的无限悲观的。

　　这些人会像陷入一个可怕的负能量沼泽地，你对她说“你最棒你可以爬出来，你行的”，她们会摇头说，“不可能，我不信”。甚至你朝这类人伸出援助的手，她们会拒绝，会振振有词的说：“不用，我不需要怜悯”。

　　她们觉得世界辜负了自己，觉得自己是世界上最多余的人。可其实，对于很多人来说最痛苦的时光都是自找的。很多时候的痛苦都是被她们无意识的夸大了，她们的过度自责，让她们总是抱着批评的态度来对待自己，这使得她们在自己本来的痛苦上雪上加霜，添油加醋！

　　所以我们要培养对自己的慈悲心，是的，你会放生，你会拜佛，你尊老爱幼，可是唯独你对自己不够慈悲，你总是悲观厌世，你生活没有规律，成天和自己生闷气，该笑时不会笑，该哭时不会哭，甚至包括整天疑神疑鬼这都是因为你对自己不够好，你没有培养对自己的慈悲心！

　　说白了对自己的慈悲——就是放下去解决任何问题的企图，给自己无条件的关爱和信任。

　　越是在失望的时候越是需要理智。这是人在悲伤至尽头需要学会的一种情绪管理。比如练习温柔和放下，比如学习轻松与放逐。

　　电影《玛丽和马克思》里有段台词说：每个人的一生都像是一条长长的人行道。有的很整洁，然而有的，像我的，沿途有裂缝，香蕉皮和烟头。但是我们必须接受自己，接受自己的缺点和所有。虽然我们不能选择自己的缺陷，然而作为我们的一部分，必须去适应它们而生活”。

　　其实我并不擅长去指点迷津去安慰别人。我只是愿意和你们一起学习来温柔接纳自己，如果可以，你跌倒了，我愿意拉着你的手，你哭了，我想和你一起哭一会儿，尽管这什么也解决不了。但至少你会释放了悲伤。至少你会觉得自己并不孤单。从我们降生的那天起，就一直在面对无重数无能为力的事情，每个人如是。接受吧， 接受人是脆弱的，渺小的，接受了也就不再会委屈。

　　只有接受，才能对自己慈悲，才能让自己不再自我怀疑，做一个懂得体谅，会自我照顾的人，无论前面天气如何，记得要带着一把伞，烈日出来遮烈日，风雨出来遮风雨，饥寒交迫给自己找食物，这便是供自己的温水和信念。

　　心生一念，对自己的慈悲是一念，这种慈悲不是你要纵容自己去消极，而是你要怎样的人生取决于你能不能把这“一念”，看护好，并坚持走下去。也就是说，念头一时起，信念一生撑。在这寻寻觅觅与自我肯定中，要让看笑话听故事的人心甘情愿送出掌声，要让一切都没有退路都变成必须美好的样子，最后才会如索甲仁波切所说的：“把我们的心领回家”。