昨天受地面冷空气扩散南下影响

  江西省的气温继续下降

  真是一个“凉凉”的周末啊~

  一些地方还出现了小雨

  除了冷空气的功劳以外

  还有一群气象人

  在默默的进行着“人工增雨”

  据江西省气象发布,10月11日至16日,江西将有两次冷空气对人工增雨作业较为有利,气象部门将加强调度指挥, 全天联动作业, 积极实施人工增雨。

  据了解,今年7月下旬以来,我省持续高温少雨天气。省委、省政府高度重视当前抗旱减灾工作,多次对人工增雨抗旱等气象工作作出指示。7月12日至10月10日,全省共组织开展增雨作业196次,发射火箭弹372枚,燃烧碘化银焰条63根。作业影响面积5.15万平方公里,增加降雨量2.52亿吨,取得直接经济效益约1.02亿元。

  又是降温又是飘雨的天气里

  九江最低只有13℃

  短裙短袖显然是hold不住啦

  想找几件衣服添上

  然而打开衣柜。。。

  感觉有点茫然。。。。

  估计这种“换季瞎”现象还得持续一段时间了

  因为。。。14~15日受冷空气影响

  全省阴天,局部有小雨

  气温继续下降2~4度

  江湖水面、平原河谷和高海拔地区偏北阵风7级

  入秋的进程已经拉开帷幕

  早晚寒凉的感觉越来越明显

  未来几天最低气温将不足20度

  感冒概率都较高

  谨记“添衣物、多运动、勤开窗”

  可以预防感冒哦

  另外,未来一周全省降水将持续偏少

  旱情仍将持续

  森林火险气象等级高

  防火形势严峻

  气象部门还将继续抓住有利时机

  进行人工增雨缓解旱情

  大家也要注意防火

  来跟大江哥一起看看

  具体天气预报吧~

  13日晚上,宜春、萍乡、南昌、新余和九江五市、上饶和景德镇两市北部、吉安市西北部阴天,部分有小雨;全省其他地区阴天多云,局部有小雨。

  14日赣北阴天,部分有小雨,赣中赣南阴天多云,局部有小雨。

  15日赣北阴天,局部有小雨,赣中赣南多云间阴。

  再来看看

  江西主要城市七天预报~

  这段时间,出门记得带好雨具

  温馨提示:

  “一场秋雨一场寒”,秋季气候多变,免疫力下降,病毒乘虚而入,其中最为常见的是呼吸道疾病。气温的骤降,是秋季感冒的主要诱因。

  通常伴有头晕、乏力、流鼻涕、咽喉疼痛、发热等症状。那么秋季如何预防感冒呢?

  1

  平时多饮水

  秋高气爽,体内的水分容易流失。因此在日常生活中要注意多喝水,保证身体的水分充足,不要让身体脱水,特别是感冒之后一定要多饮水,多喝水能有利于身体排毒,预防感冒。要尽可能保证一天的饮水量在2000毫升左右。

  2

  空气流通

  早晨起床后,及时打开窗户,呼吸室外新鲜空气,同时保持室内空气流通。最好在早中晚各开窗通风三次,每次15分钟为宜,既保持了室内空气清新,又抑制了细菌的滋生。

  3 用盐水漱口

  每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌,治疗口腔疾病,这是一个比较好的卫生习惯。在流感流行的时候此方法有预防作用,此时仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

  4 按摩鼻子

  约有50%的感冒是由鼻病毒引起,由于鼻咽部是最初感染的部位,因此,鼻部按摩能有效预防感冒。

  先用食指和拇指按揉鼻翼两侧的迎香穴约20~30次,然后用摩擦发热的手掌,轻轻按摩鼻尖和鼻翼。另外,每天坚持用冷水洗鼻子,不仅可以清除污垢和病菌,还能增强鼻孔及整个上呼吸道对寒冷的适应性。

  5 早晚加衣

  “春捂秋冻”之说因人而异,体质较弱、抵抗力差者要注意保暖。在秋装的选择上也要充分考虑到舒适、防护和保健等多方面因素。

  6 保证8小时睡眠

  如果每天睡眠时间少于7小时,患感冒的机会将升高三倍。耶鲁大学的专家们发现,睡眠紊乱或缺少睡眠都会影响免疫系统活动。并应早睡早起,可降低血栓形成的几率,进而预防心血管疾病。

  另外秋天夜间温度比夏日低很多,有些人入睡前依然和夏天一样开着门窗或者猛吹空调电扇,往往在半夜手脚冰凉被冻醒,第二天感到不适。所以需要注意保暖,尽早更换薄厚适度的春秋被,睡觉前也尽量不使用空调电扇,适时关启门窗避免风邪入侵,保证睡眠质量。

  7 适当地锻炼

  适当地锻炼都能够提升身体的免疫力。轻柔或适度地锻炼能对免疫系统的功能形成刺激;而大约90分钟的高强度锻炼会导致应激激素和抗炎分子的释放,对免疫系统的功能形成抑制,导致人们更容易患上感冒和流感。

  8 用热水泡脚

  天冷时人的四肢末端较冷,每晚用40℃至50℃的水泡脚15分钟。泡脚时水要没过脚面,水凉了可再加入热水,使人对温度能慢慢适应,不应一次倒入太烫的水,以免造成低温烫伤。泡后双脚要发红,才可预防感冒。

  猛降13℃

  一夜入冬的节奏吗?

  大家的秋衣秋裤

  赶紧拿出来了嗷

  最近气温变化大

  千万要注意身体

  来源:大江网/江西头条客户端综合江西天气、江西晨报等